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滚球游戏:有肠胃消化不良的患者可少量服用

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春天是不能辜负的。清明前后,出门踏青,无论是踏青,还是扫墓祭祖,都是不可避免的。古人流传至今的习俗,其实是清明期间强身健体、增强免疫力的养生经验。本期《健康周刊》为读者提供清明时节的健康养生攻略,祝您在新春佳节,身心健康,神清气爽!

健康在春天吃花

20、初春,三月百花盛开,就像一片片白云,春色格外绚丽。广州医科大学第二附属医院番禺区中医科副主任郑燕华表示,鲜花其实是很好的食疗,其中一些尤其适合这个季节。胶甘苦,扁平化无毒,有活血化瘀的作用。

一般来说,桃胶的发泡时间一般为10 ~ 20小时。蜜桃胶很好吃,但是不容易消化。建议每天服用不超过15克,避免空腹服用,有肠胃消化不良的患者可少量服用。孕妇,尤其是怀孕早期,尽量不要吃桃胶,因为它有活血化瘀的作用。杏花可食用,能活血补虚,可与桃花一同煮茶。

它的仁杏仁既可药用,也可食用,有南北、甜苦之分。苦杏仁也叫北杏仁,南杏仁也叫甜杏仁。一般来说,苦杏仁是药用的,但是它们毒性很小,不能多吃。可降气,止咳平喘,润肠通便,可用于止咳平喘,胸痰过多,肠燥便秘等。为了减少苦杏仁的毒性,苦杏仁在下药前必须经过加工。甜杏仁无毒,能润肺平喘,治疗疲劳咳嗽、肠燥便秘、肺虚燥咳嗽。常与川贝合用炖瘦肉或猪肺治疗肺虚慢性咳嗽。
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